Charge mentale

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Animation D-Stress – S’initier à une vie plus équilibrée

Aller rechercher les enfants à l’école, prendre rendez-vous chez le médecin, rencontrer de nouvelles personnes, être en retard, … Autant de situations où le stress peut se manifester! Venez découvrir notre jeu “D-Stress”et déceler les causes, les conséquences mais surtout les solutions pour maîtriser votre stress et vivre plus sereinement. Inscriptions obligatoires : fps.provincenamur@solidaris.be ou [...]

2021-09-02T11:07:53+00:0023 septembre 2021|Commentaires fermés sur Animation D-Stress – S’initier à une vie plus équilibrée

Soirée d’échanges en ligne autour du vaginisme et de la dyspareunie

Que peuvent vouloir signifier ces deux termes un peu rébarbatifs ? Le vaginisme et la dyspareunie sont des troubles sexuels que nombres de femmes rencontrent au cours de leur vie sexuelle. Ils se manifestent sous forme de douleurs lors de la pénétration. Actuellement, peu de femmes les identifient et et arrivent à mettre un nom [...]

2021-04-02T12:50:30+00:0022 avril 2021|0 commentaire

Décharge ton mental ! – Conférence en ligne

Décharge ton mental ! Toi aussi tu penses trop ? Toi aussi tu as toujours l’impression de courir après le temps ? Toi aussi tu te sens mal dès que tu n’as rien à faire ? Alors ceci est pour toi… Déborah Corten est une femme, mère de deux ados, DRH et indépendante complémentaire en [...]

2021-02-01T14:39:57+00:006 février 2021|0 commentaire

Un été pas comme les autres 2018 – Parent Zen Enfant Zen

Vous vous sentez stressé, débordé, rongé par la culpabilité, les regrets, la peur de ne pas bien faire? Rejoignez-nous pour plus de sérénité, pour reprendre confiance en vous dans votre rôle de parents, pour éduquer vos enfants avec bienveillance, pour vous libérer de la fatigue et de cette charge mentale, pour récupérer l'énergie positive. Par [...]

2018-04-24T10:46:35+00:0018 juillet 2018|0 commentaire

Un été pas comme les autres 2018 – La mise en place de routines pour lutter contre la charge mentale

Le bien-être et le développement personnel sont dans l'ère du temps. Et pourtant, nombreuses sont les personnes en situatio de stress constant, toujours en train de courir après le temps, sans plus passer de moments en famille, ou du moins, en n'y accordant pas l'attention voulue. Culpabilité et regrets au programme! A tout cela, dites [...]

2018-04-24T11:22:32+00:0011 juillet 2018|0 commentaire