mars 2020
Vous avez envie de comprendre les sensations de peur, de colère, de tristesse, de joie ou d'amour ? Vous souhaitez apprendre à les gérer et à voir la vie autrement, venez les apprivoiser en participant à cet atelier. Module en 3 séances les vendredis 6, 13 et 27 mars 2020, de 9h30 à 16h30 Animé [...]
Voir les détailsVous tremblez à l’idée de prendre la parole en public ? Nous vous proposons un atelier pour : apprendre à respirer, à poser sa voix, comprendre l’importance du regard, oser s’affirmer. Module en 5 séances. Exercices individuels et collectifs dans un climat de confiance et de détente Animatrice : Stéphanie Destrée Les vendredis 6, 13, [...]
Voir les détailsUne quinzaine de femmes liront ou slameront des textes, écrits par elle-même ou par d’autres, au son de quelques notes de violons ou de quelques improvisations de danses modernes. Projet issu des ateliers d’écriture du vendredi, de l’atelier slam et du groupe de théâtre « Les filles de Lilith ». En collaboration avec le Centre culturel de [...]
Voir les détailsavril 2020
Ce module d’initiation en 5 séances est réservé aux femmes, pour apprendre à mieux faire face à une agression. Vous apprendrez des techniques de Wing Tsun, qui permettent de se défendre en fonction du potentiel de chacune. Au fil des séances, vous apprendrez aussi à développer une plus grande confiance en soi par un travail [...]
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