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Si vous rechercher des techniques pour moins courir, prendre le temps, et réapprendre à respirer, c’est ici que ça se passe!
Lors de cette activité de détente, vous apprendrez à vous étirer, à respirer pour gérer votre stress. L’apprentissage de différentes techniques qui permettent de mieux respirer, de mieux se connaitre et prendre soin de soi. Vous pourrez, dès lors, lorsque vous sentirez que vous en aurez besoin, mettre en place ces mêmes rituels afin de récupérer l’énergie qui peut vous manquer au quotidien!
Inscriptions obligatoires au 071/507.821
Prix: 35€ pour 10 séances.