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Initiation aux Fleurs de Bach

Atelier découverte en 3 séances pour apprendre le bon usage des Fleurs de Bach. Ces élixirs floraux aident à surmonter les tensions mentales et les déséquilibres émotionnels, nuisibles à l’épanouissement de la personnalité. Animatrice :  Mireille Baume, sophrologue les vendredis 6/10, 20/10 et 10/11, de 13h30 à 17h30 Infos et  inscriptions : fps.provincenamur@solidaris.be ou 081/777 182  

By | 2017-07-19T11:30:02+00:00 6 octobre 2017|0 Comments

balade cueillette de cynorhodons

Tout le monde connait le « poil à gratter », cette petite baie rouge qui contient de minuscules graines velues. Mais saviez-vous que ces petits fruits sont très riches en vitamines et minéraux, et que l’on peut en faire une délicieuse confiture ? Nous vous proposons une balade cueillette de 3 km et ensuite la préparation d’une [...]

By | 2017-07-19T12:03:01+00:00 6 octobre 2017|0 Comments

Atelier Qi gong

Gymnastique douce appartenant à la médecine traditionnelle chinoise. Les bénéfices antistress de cette technique permettent de renforcer l’immunité et la confiance en soi. Une pratique régulière augmente aussi la qualité du sommeil et aide à vivre son quotidien de manière plus sereine. Méditations, mouvements, auto-massages et marches thérapeutiques. Professeur : Anne Feuillen, formée par Marcel Delcroix [...]

By | 2017-07-19T12:15:13+00:00 3 octobre 2017|0 Comments

Initiation à l’aromathérapie

5 séances pour apprendre le bon usage des huiles essentielles et végétales, découvrir leurs vertus, la trousse d'urgence. L’intervenante abordera les huiles à utiliser en cas de stress et leur usages cosmétiques. Lors de la dernière séance, vous ferez une préparation adaptée à vos besoins. Les vendredis 22/9 - 6/10 - 13/10 - 20/10 et [...]

By | 2017-07-19T11:24:00+00:00 22 septembre 2017|0 Comments

Swiss Ball (Gym Ballon)

La gym avec ballon est une gym pratiquée à l'aide d'un "Swiss Ball". Elle contribue à améliorer la souplesse, la musculature, la concentration et l'équilibre. A l'aide de gros ballons sur lesquels nous travaillons, en position assise ou couchée, nous améliorerons le renforcement ciblé des muscles, du dos et des abdos. Vous travaillerez un gainage [...]

By | 2017-08-16T15:25:29+00:00 13 septembre 2017|0 Comments

Gym Douce

la gym douce peut se décrire en une gymnastique d’entretien qui permet de garder les articulations en bonne santé et de mobiliser les muscles du corps dans l’ensemble. Le cours est constitué de beaucoup d’étirements. Nous passons également en revue les gestes du quotidien et apprenons à les faire correctement afin d’éviter les blessures. Dates: [...]

By | 2017-08-16T15:45:28+00:00 11 septembre 2017|0 Comments

Taï-Chi débutant

Dérivé des arts martiaux, le tai-chi est une discipline corporelle d’origine chinoise comportant un ensemble de mouvements continus et circulaires exécutés avec lenteur et précision dans un ordre préétabli. Il met aussi l’accent sur la maîtrise de la respiration. La pratique vise entre autres à améliorer la souplesse, à renforcer le système musculosquelettique et à [...]

By | 2017-08-17T09:45:15+00:00 11 septembre 2017|0 Comments

Analyse 2017 – Que penser du développement de l’autodiagnostic ?

Analyse réalisée par Fanny Colard Le rapport que nos sociétés entretiennent avec la santé est en profonde mutation et l’on se dirige vers une démédicalisation croissante de certains domaines de ce secteur. Si certains aspects de cette démédicalisation émanent d’une volonté des patient-e-s (essor des méthodes contraceptives naturelles, développement des médecines alternatives, accouchements naturels, etc.), [...]