confiance en soi

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Êtes-vous prêt.es à aller mieux? [Farciennes]

Les Fps de Charleroi vous proposent des ateliers pour se construire une valise à outils à utiliser afin d'aller mieux, de devenir acteur.rice de sa vie et reprendre les rennes de sa santé mentale. Comment? En découvrant la mise en évidence et l’analyse de facteurs facilitant la santé mentale dans un cadre collectif (gérer ses [...]

Par |2019-01-31T11:50:17+00:0020 juin 2019|0 commentaire

Swiss Ball

Les exercices se font à l'aide d'un gros ballon de 45 à 65 cm de diamètre. Le swiss ball permet de travailler le corps dans sa globalité. Les abdos et les muscles du dos sont travaillés et étirés, ce sont eux qui vous aideront à trouver l'équilibre indispensable à la réalisation des divers exercices. Le [...]

Par |2018-12-20T11:24:04+00:0019 juin 2019|0 commentaire

Êtes-vous prêt.es à aller mieux? [Charleroi Nord]

Les Fps de Charleroi vous proposent des ateliers pour se construire une valise à outils à utiliser afin d'aller mieux, de devenir acteur.rice de sa vie et reprendre les rennes de sa santé mentale. Comment? En découvrant la mise en évidence et l’analyse de facteurs facilitant la santé mentale dans un cadre collectif (gérer ses [...]

Par |2019-01-31T11:31:42+00:0019 juin 2019|0 commentaire

Gym Zen [Epinois]

La gym Zen permet un renforcement musculaire général. L’échauffement est réalisé au moyen de pas dynamiques. Ensuite, des exercices combinés permettent de travailler plusieurs groupes musculaires en même temps. Des exercices au sol sont également proposés. Le cours se termine par des étirements. Dans une ambiance respectueuse de chacun-e, ce cours d'activité physique se donne [...]

Par |2018-12-21T10:00:01+00:0018 juin 2019|0 commentaire

Êtes-vous prêt.es à aller mieux? [Wanfercée-Baulet]

Les Fps de Charleroi vous proposent des ateliers pour se construire une valise à outils à utiliser afin d'aller mieux, de devenir acteur.rice de sa vie et reprendre les rennes de sa santé mentale. Comment? En découvrant la mise en évidence et l’analyse de facteurs facilitant la santé mentale dans un cadre collectif (gérer ses [...]

Par |2019-01-31T15:02:00+00:0018 juin 2019|0 commentaire

L’atelier d’écriture

Un atelier pour exprimer, extérioriser ses émotions et partager des savoirs. Vous travaillerez l’expression en jouant avec les mots et le langage, vous donnerez du sens aux phrases, l’écriture sera à la portée de tous.   Intervenante : Deborah Barbarossa, animatrice Renseignements et inscriptions : 071/507 820 ou fps.cs@solidaris.be Participation gratuite

Par |2019-02-18T11:55:37+00:0017 juin 2019|0 commentaire

Êtes-vous prêt.es à aller mieux? [Farciennes]

Les Fps de Charleroi vous proposent des ateliers pour se construire une valise à outils à utiliser afin d'aller mieux, de devenir acteur.rice de sa vie et reprendre les rennes de sa santé mentale. Comment? En découvrant la mise en évidence et l’analyse de facteurs facilitant la santé mentale dans un cadre collectif (gérer ses [...]

Par |2019-01-31T11:48:03+00:0013 juin 2019|0 commentaire

Swiss Ball

Les exercices se font à l'aide d'un gros ballon de 45 à 65 cm de diamètre. Le swiss ball permet de travailler le corps dans sa globalité. Les abdos et les muscles du dos sont travaillés et étirés, ce sont eux qui vous aideront à trouver l'équilibre indispensable à la réalisation des divers exercices. Le [...]

Par |2018-12-20T11:22:51+00:0012 juin 2019|0 commentaire

Êtes-vous prêt.es à aller mieux? [Charleroi Nord]

Les Fps de Charleroi vous proposent des ateliers pour se construire une valise à outils à utiliser afin d'aller mieux, de devenir acteur.rice de sa vie et reprendre les rennes de sa santé mentale. Comment? En découvrant la mise en évidence et l’analyse de facteurs facilitant la santé mentale dans un cadre collectif (gérer ses [...]

Par |2019-01-31T11:29:47+00:0012 juin 2019|0 commentaire