Nos stages été
Alimentation saine et plaisir

Les 5 et 6 juillet de 9h à 16h
Envie de réfléchir sur votre consommation alimentaire quotidienne ? Vous vous posez des questions sur la manière dont vous vous alimentez ? Vous souhaitez allier plaisir et équilibre ? Alors venez nous rejoindre, pour un stage culinaire de deux journées ! Une balade santé clôturera ces deux jours.
Rue Aviateur Goblet 41 à Pry

Cuisine végétarienne
Les mardis 17 et 24 juillet de 10h à 15h.
Deux journées pour découvrir le régime végétarien et apprendre à garder une alimentation équilibrée sans viande ni poisson. Nous cuisinerons un menu végétarien pour le déguster ensemble Envie de découvrir une nouvelle façon de s’alimenter ?
Rejoignez-nous à l’ancienne gare de Hastière, avenue Stinglhamber

Avec la collaboration du comité local de Hastière.

Inscription aux stages : (le 26 juin au plus tard pour l'atelier 1 et jusqu'au 2 juillet pour l'ateleir 2) au 081/777.183 - maria.aidala@solidaris.be

Prix : affilié-e Solidaris mutualité : 20€ - non affilié-e : 25€.
Le paiement confirme l’inscription et doit nous parvenir pour la date de clôture
au n° BE05 8783 9377 0175, avec en communication : Nom du stage/Nom Prénom du participant.

Atelier

L'atelier est animés par Mireille Baume, sophrologue.
Informations et inscriptions : 081/777.183 ou maria.aidala@solidaris.be

Le paiement sur le compte n°BE05 878-3937701-75 confirme l'inscription (communication: le nom de l’atelier)

Gestion de la colère
Atelier d’une journée, le samedi 12 mai de 9h à 16h
Cette émotion rejetée et enfouie au plus profond de nous, peut avoir des conséquences sur notre état de santé. Apprenons à l’identifier et à la transformer en un formidable moteur pour améliorer notre confort de vie !
Affilié-e à la Mutualité Socialiste: 20€ et non affilié-e: 30€
Centre culturel de Philippeville, rue des Religieuses, 2
Inscription avant le 23 avril