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Bruxelles

Rue du midi, 120 à 1000 Bruxelles
Tel: 02/546 14 01
Blog des FPS du Brabant

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Atelier FPS sur le Web

Réduire la fracture numérique – s'approprier les outils des tecnologies de l'information et de la communication. Le projet FPS sur le Web vous propose des ateliers numériques en trois niveaux :
  • initiation à l'ordinateur, l'internet et le courrier électronique
  • la création et l'utilisation de blogs
  • l'utilisation de facebook et une réflexion approfondie sur les avantages/dangers des technologies de l'information et de la communication (T.I.C.), ainsi que les enjeux citoyens et politiques qui y sont liés.
L'atelier FPS sur le Web reprendra cet automne avec deux séances consacrées au premier niveau : les mercredis 22 octobre (initiation) et 26 novembre 2014 (mise à jour - approfondissement) de 13h à 16h30.
Le mercredi 17 décembre 2014 sera consacré au troisième niveau (facebook)
L'atelier est gratuit, mais il est indispensable de vous inscrire à chaque séance en téléphonant au 02 546 14 12 ou à fpsfam@fmsb.be

Ateliers Santé

Bienfaits des huiles essentielles en hiver

Vous découvrirez lors de cet atelier les huiles essentielles utiles pour passer un hiver sans tracas. A la fois théorique mais surtout ludique, vous y réaliserez un spray ou une crème en fonction de vos préférences.
Dates : cycle de 3 séances complémentaires les jeudis 9, 16 et 23 octobre 2014
Horaire : de 18h30 à 21h
Lieu : FMSB, bd M. Lemonnier, 41 à 1000 Bruxelles (2e étage - salle Nelson Mandela)
Prix : 50€

Self-défense au féminin

En tant que femme, vous ne vous sentez pas toujours en sécurité ? Venez alors apprendre et pratiquer, en compagnie de notre instructrice spécialisée, des techniques de self-défense simples mais efficaces qui vous permettront de gérer et faire face à des situations de tension et de crise.
Date : cycle de 2 séances complémentaires les vendredis 10 et 17 octobre 2014
Horaire : de 18h30 à 20h
Lieu : FMSB, bd M. Lemonnier, 41 à 1000 Bruxelles (2e étage - salle Nelson Mandela)
Prix : 35€

Découverte du massage du crâne et du visage

Notre praticienne certifiée en massages vous apprendra les principaux mouvements à réaliser. Cette pratique vous permettra par la suite de procurer à  la personne que vous masserez un sentiment de détente et de bien-être.
Date : une soirée le vendredi 24 octobre  2014
Horaire : de 18h30 à 21h30
Lieu : FMSB, bd M. Lemonnier, 41 à 1000 Bruxelles (2e étage - salle Nelson Mandela)
Prix : 30€

(Re)prendre confiance en soi

Durant ces soirées, notre psychologue vous aidera à puiser dans vos propres ressources pour réveiller et booster votre confiance en vous et vous procurera des outils facilement utilisables au quotidien.
Date : cycle de 3 séances complémentaires les jeudis 6, 13, 20 novembre 2014
Horaire : de 19h à 21h
Lieu : FMSB, bd M. Lemonnier, 41 à 1000 Bruxelles (2e étage - salle Nelson Mandela)
Prix : 45€

Mieux manger ou se soigner par ce que l'on mange...

Que ton aliment soit ton médicament" disait Hippocrate. Aujourd'hui... que reste-t-il de ce conseil dans nos assiettes ? Intéressée  par reprendre les bases d'une alimentation saine et équilibrée, venez apprendre à mieux manger.
Date : cycle de 2 séances complémentaires le jeudi 17 novembre et le vendredi 5 décembre 2014
Horaire : de 18h30 à 21h
Lieu : FMSB, bd M. Lemonnier, 41 à 1000 Bruxelles (2e étage - salle Nelson Mandela)
Prix : 40€

Gestion des conflits

Tant dans la vie privée que professionnelle, nous sommes toutes confrontées à des conflits. Comment les gérer, les apaiser? Lors de ces soirées, notre psychothérapeute vous donnera des outils qui vous permettront de mieux faire face aux situations conflictuelles.
Date : un cycle de 3 séances les vendredis 7, 14, 21 décembre 2014
Horaire : de 18h30 à 21h
Lieu : FMSB, bd M. Lemonnier, 41 à 1000 Bruxelles (2e étage - salle Nelson Mandela)
Prix : 50€

Relaxation

Vous éprouvez le besoin de vous détendre et de relâcher vos tensions... Durant cet atelier les massages, étirements et moments de relaxation seront au rendez-vous ! N'hésitez donc pas à nous rejoindre.
Date : cycle de 2 séances complémentaires les vendredis 28 novembre et 12 décembre 2014
Horaire : de 18h30 à 21h
Lieu : FMSB, bd M. Lemonnier, 41 à 1000 Bruxelles (2e étage - salle Nelson Mandela)
Prix : 40€

Initiation à la réflexologie plantaire

Vous avez envie d'un moment de relaxation mais aussi de découvrir la réflexologie plantaire en compagnie de notre spécialiste? Cet atelier est fait pour vous!
Date : cycle de 2 séances complémentaires les jeudis 4 et 11 décembre 2014
Horaire : de 18h30 à 21h30
Lieu : FMSB, bd M. Lemonnier, 41 à 1000 Bruxelles (2e étage - salle Nelson Mandela)
Prix : 45€
 
Inscriptions et Renseignements:
Inscription indispensable au plus tard 15 jours avant l'activité au 02 546 14 07 ou au 02 546 14 26, ou par e-mail à fps-ateliersante@fmsb.be